1.这个时节正是槐花开放的季节,开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。是家常百姓家常吃的一种季节性美味,槐花不但可食,还是一味良药,凉血润肺很不错。
2.槐花采摘下来,呈现一串一串的,香味浓郁芬芳,把它撸下来,去掉长梗。
3.摘去梗的槐花,放到盆里加水清洗干净。
4.把清洗干净的槐花放到盆里,去掉多余的水分。
5.把槐花中放入少许的面粉和盐,面粉一定不要多放,面粉放多了会发硬,影响槐花的口感。
6.用筷子把槐花拌匀,使得每一朵槐花上都均匀的沾上了面粉。
7.把处理好的槐花放到笼屉上,大火烧开。
8.蒸制大约8分钟就熟透了,直接端下上桌即可。
9.把大蒜砸碎成蒜泥,加水搅拌均匀倒入碗中,加入1勺醋,1勺生抽,半勺香油,蘸料就好了,直接蘸食。
10.微甜的滋味,相信你也会喜欢的,这样做低脂无油最健康。
11.成品。
1,槐花的采摘,建议不要采摘路边的,路边的汽车尾气多,灰尘多,对于健康不利。
2,上锅蒸制的时候,不要蒸制的时间太久,时间太久,槐花会变色,口感也不受影响。